Kabızlığa İyi Gelen Şifalı Bitkiler
Kabızlık sindirim sisteminde görülen bir hastalıktır. Tuvalete çıkmada yaşanan güçlük olarak tarif edilir. Vücuttaki zararlı atıkların vücudun dışına atılmaması ciddi sağlık sorunlarına neden olur.
Özellikle beslenme alışkanlığında yapılan değişiklikler sonucunda kabızlık görülür. Kabızlığa iyi gelen şifalı bitkilere çok sık başvurulur.
Uzmanlar kabızlığa iyi gelen şifalı bitkiler olarak aşağıdakileri önermektedir:
* NANE ÇAYI: Sindirim sistemini rahatlatır. Vücuttaki şişkinliği alır. Tuvalete çıkmayı kolaylaştırır. Kabızlığın etkilerini en aza indirir. İyileşme sürecini kısaltır.
* REZENE ÇAYI: Dışkıyı yumuşatır. Tuvalete çıkmayı kolay hale getirir. Vücudun şişkinliğini giderir. Kramp ve kasılmayı engeller. Kabızlığı yok eder.
* DETOKS ÇAYI: Kuşburnu, zencefil, ısırgan, karahindiba, ekinezya ve karanfil bileşenden oluşan bitki çaylarına detkos çayı denir. Bağırsağı düzenler ve kabızlığı giderir.
* KUŞBURNU: Dolaşım sistemini düzenler ve kabızlığın etkilerini yok eder.
* ADAÇAYI: Çay gibi demlenip içilmesi tavsiye edilir. Kabızlığı engeller.
* ZENCEFİL ÇAYI: Bal, süt ve zencefil çayı karışımı ödem attırır. Bağırsakları düzene sokar. Kabızlık için uzmanların en fazla tavsiye ettiği bitki çayıdır.
* ISIRGAN OTU: Düzenli olarak demlenip içilmesi kabızlık oluşumunu engeller.
* KARANFİL ÇAYI: Mikrop ve virüsleri öldürür. Bağırsakları düzene sokar ve kabızlığı yok eder.
* MEYAN KÖKÜ: Mide sorunlarına iyi gelen meyan kökü vücuttaki şişkinliği alır ve kabızlığı engeller.
* EKİNEZYA ÇAYI: İdrar yolu tıkanıklığını giderip tuvalete çıkmayı kolaylaştırır.